现在社会，男性朋友出现不育的现象很多，很大一部分原因是男性精子出现了问题，体现对比会集的就是男性少弱精，发现这种状况男性不要害怕，只需进行规范的医治，平常注意保健作业，少精症是能够防止的。现在我们来听听医生的介绍。

　　吸烟：有人曾对五千多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟十支以上者，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

　　同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少百分之十左右。每天吸烟二十到三十支者，畸形精子发生率显着增高;吸三十支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

　　醉酒：醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。医生认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。

　　烧烤：烧烤虽然好吃，但是男性朋友们还是少吃为妙，因为他会影响精子质量，导致少精症和弱精症发生。研究发现，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

　　温馨提醒：还未生育男士尤其要适当减少吃烧烤的次数和数量。此外，重金属镉、农藥残留均对精子产生毒性。