前列腺炎是一种常见的疾病，假如前列腺炎比较严重的话，还会影响到男性的性功能，导致男性朋友夫妻生活质量下降。前列腺炎的发病率越来越高了。假如我们出现了尿频尿急，等前列腺炎的症状今后，最好去当地正规医院检查一下。那么怎样下降前列腺炎的病发率呢?接下来就给我们介绍。

 

　　怎么降低前列腺炎的病发率

　　1、不要吃辛辣刺激性的食物。如果长期吃辛辣刺激的食物，就会对前列腺造成刺激，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　2、性生活要节制。男性朋友要防止过频的性生活，性生活要节制，青少年则要避免过度手淫，这样可以防止生殖器官以及大脑长期处在兴奋状态，从而诱发前列腺炎。

　　3、不要长时间骑车。如果长时间骑自行车的话，就会压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　4、避免受凉。受凉和受寒都会对前列腺造成刺激，诱发前列腺炎，引起男性朋友平时一定要做好保暖工作。

　　5、及时治疗疾病。如果男性朋友得了尿路感染的话，一定要及时治疗，不要拖延，避免诱发前列腺炎。尿路感染应该去正规泌尿外科治疗，不要盲目用药。

　　前列腺炎的发病率很高，因而男性朋友在日常日子中一定要留意防止前列腺炎。平常留意不要憋尿，也不要长期久坐，气候改变的时分应该留意保暖。假如得了尿路感染的话，一定要及时去泌尿外科医治，不然很简单引起前列腺炎。​​