膀胱炎是一种常见的泌尿系统炎症,给患者的方方面面都造成了各种的不便,对于膀胱炎的治疗,方法是有很多.但是最重要的还是在预防上面.只有做好膀胱炎的预防,才能更好减轻膀胱炎的危害.下面就来了解一下膀胱炎的预防.

　　1、多喝水,最好每天两公升.

　　2、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液.

　　3、男女双方性交前后都要彻底清洗干净.

　　4、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清.

　　5、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物.

　　6、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意.

　　7、小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎.

　　8、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激.

　　9、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的.

　　10、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间.而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出.