生命在于运动。说到最流行的一个运动，大家肯定想到的就是跑步的。跑步是一个非常流行的运动，不仅可以帮助我们锻炼身体，其因为锻炼的要求不多。另外跑步的好处有很多，其中有一点是可以预防阳痿的，那么你知道为什么跑步可以预防阳痿吗?

　　想预防阳痿就跑步

　　跑步能不能预防阳痿的话，我们就要先从阳痿的原因来说起。一般引起阳痿的原因是因为当男性的体内出现血液不循环，从而让阴茎在勃起的时候没有足够的血液充入阴茎所导致的。而跑步的话是可以帮助我们促进血液循环的，这样就可以从根本上避免了因为血液不足引起的阳痿情况。总体来说的话，跑步是可以起到预防阳痿的作用。另外男性要是经常跑步的话不仅可以提高免疫力，还能提高身体的素质，让在性生活中有充足的精力持续。所以说男性在平时的时候就可以选择去跑步。