一旦男性出现阳痿的话，其危害性是非常大的。其实，这类性功能障碍疾病，很多时候和我们的生活习惯息息相关,所以患上阳痿，千万不要怨天尤人。下面这些坏毛病，是容易引发阳痿和其他性功能障碍的。杜绝它们，会让我们早日重获健康。
 

　　一天到晚坐沙发

　　当代许多白领一族的男性，生活状态是家中坐在沙发或者软椅上，上班开车的时候又坐在软软的车垫上，到了单位工作，又在宣软的椅子上坐了八小时。 如此一来，男性的阴囊就会时刻被包围，形成高温和压迫。而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候，静脉血液回流不畅，睾丸附近的血管会变粗，引发精索静脉曲张，同时还会降低精子质量。这是特别容易诱发性功能障碍的。

　　经常喝大酒，平时应酬多

　　男性酗酒会造成对精子质量的损害，同时也会因为酒精长期伤害血管而影响血运，造成阳痿。研究发现，在经常饮酒的男性中，出现勃起功能障碍的，比例高达百分之七十一。不喝酒的男性，出现勃起功能障碍的，仅仅是百分之七。两者相差很远。

　　睡眠不足

　　睡眠是对全身的放松。身体会在睡眠的过程中进行全面的自我修整。最明显的例子，就是男性会在睡眠过程中出现勃起现象。这实际上就是性反射弧在“自我测试”。睡眠能保证六个小时的男人，发生勃起功能障碍的可能性要远低于长期睡眠4个小时左右的男性。