男人天生好色，但是许多男人空有色心，没有色身。而早泄却成为他们在追爱道路上的阻碍，在做爱的时候，他们往往完成得非常快。早泄让多少男人颜面扫地，在女人面前抬不起头来。在造成心理压力的同时，还不能好好的享受夫妻生活，更有可能会影响到夫妻情感。那么，早泄到底是什么原因造成的呢?我们又该如何治疗呢?

　　引发男人早泄的原因

　　男性性高潮的到来是由射精中枢控制的，一旦兴奋达到或超过性高潮的阈值，就使前列腺、输精管和精囊收缩，随后尿道海绵体和阴茎根部的肌肉以及会阴部肌肉也会产生节律性收缩，使精液射出尿道。早泄的关键是射精所需要的刺激阈值比较低，患者在性反应过程中，阴茎能够勃起，并不存在生理上的障碍，因此，绝大多数早泄的发生都存在心理因素。除了心理因素导致早泄外，不良的性交习惯;在性交时心情焦虑、紧张、恐惧，或夫妻关系不融洽亦可引起早泄;长期手淫，其实手淫本身并不会导致早泄，但如果相信手淫会导致早泄，这种自我暗示最终可能会成为现实;还有少数是生殖器官患有某些疾病，如前列腺和泌尿生殖道发炎、包皮过长、阴茎系带过短等等，皆可导致早泄的发生。

　　由于早泄大多都是精神心理性的，因此，只要能够解决心理问题，一般也都可以很快治疗。从临床上许多夫妻的成功经验来看，夫妻间相互理解、相互支持、共同学习、不断总结经验、协调配合是关键所在，应引起大家的足够重视。另外，对于一些确实有问题的患者，也有必要去找专科咨询或治疗一下为妥。

　　如何预防男人早泄疾病?

　　锻炼治疗法

　　用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这种方法需要长期坚持才有一定效果。

　　心理治疗法

　　要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。

　　注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　饮食调理法

　　早泄的病因及自我治疗方法，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。