早泄不仅影响夫妻感情，更会导致那你想那个心理上的创伤。早泄是常见的男性功能障碍,可能你以前或者现在正在经历早泄的痛苦，是不是不知所措，各种方法都不管用呢?医生告诉你怎么预防早泄。

　　预防早泄的方法有哪些?

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　医生建议男性朋友发现自己存在早泄现象时，切勿担心，应及早到正规医院做相关检查，查明病因，针对性治疗。