早泄怎样预防护理呢?早泄严重的影响男性性生活质量，同时早泄也会让妻子对于丈夫产生失望情绪，医生表示，早泄的病因比较多，如果我们不能有效的治疗，早泄会反复发作，引起不必要的麻烦，对此，男科医生希望我们可以重视早泄治疗工作，了解早泄的诱发因素，做好科学预防保健才好，一起听听医生对于早泄的预防方法的介绍吧。


 

 

　　预防早泄要注意以下几点：

 

　　1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

 

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

 

　　3、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

 

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

 

　　5、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

 

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。